Cours inclusifs de danse – Informations 2020/2021

Deux danseuses dans une posture de danse polynésienne, lors du spectacle de fin d'année au MacOrlan à Brest.
Crédit Photo Nicolas Gaborel

Enseignante : Solenn

Horaires : Mardi 18h30-20h au centre social de Kerourien, Brest

Public : 

Tout public adulte (>15 ans). Weirdos, boomers, hommes, personnes en situation de handicap bienvenues : ce cours est un cours qui se veut inclusif à toutes les conditions, déterminé par et pour ses élèves. A la fin des premières séances, nous verrons ensemble comment l’adapter à ses participants si ceux-ci souhaitent des aménagements pour pouvoir le suivre dans les meilleures conditions.

Ce qui risque de vous arriver dans ce cours de toute façon : rire, vous assouplir, vous renforcer, apprendre des rythmes inattendus qui vous donneront mal à la tête, découvrir de nouveaux muscles, fusionner des danses comme le hip hop et la danse polynésienne, ou la danse orientale et la danse indienne, découvrir que votre corps sait faire des trucs incroyables.

Le cours est construit sur la base d’éléments spécifiques issus de danses, rythmiques et techniques variés.
Ce cours de danse comportera un échauffement, des combos (petits enchaînements chorégraphiés), un peu (un peu!) d’improvisation, et des étirements.
Solenn est ouverte aux propositions et souhaits musicaux, n’hésitez pas à lui faire part de vos envies.

Les cours 2020-21 démarrent dès le Mardi 8 Septembre. Nous vous conseillons d’arriver un quart d’heure en avance au premier cours, muni-e d’une bouteille ou gourde d’eau, de vêtements confortables, d’un foulard si vous avez (si vous n’avez pas ce n’est pas grave!). La salle est à l’étage du centre social, vous aurez besoin d’un masque pour entrer dans le bâtiment, et il vous sera demandé de vous désinfecter les mains à l’arrivée. Nous nous espacerons ensuite suffisamment pour ne pas avoir besoin de porter de masque pendant le cours. Contacter Solenn si vous êtes coincé-e-s dehors, cela arrive parfois aux retardataires (le Centre ferme à 18h30) : 06.88.06.57.73.

TARIFS :
Cours hebdomadaire d’1h30 : Tarif plein 180€ – Tarif réduit 150€ – Tarif quartier 100 €  | Durant le mois de Septembre, vous pouvez venir tester gratuitement le cours.

Un groupe de danseuses en tenue de danse indienne, en train de réaliser une chorégraphie lors du spectacle de fin d'année au MacOrlan à Brest.
Crédit Photo Nicolas Gaborel